Guía práctica de Qué Comer Hoy
Planificador de menú semanal
La semana organizada sin decidir cada día.
Un planificador útil no empieza por recetas ideales: empieza por lo que tienes, lo que caduca y cuánto tiempo quieres dedicar. Qué Comer Hoy convierte esa información en un menú semanal accionable.
Actualizado el 4 de septiembre de 2026 · Contenido editorial de Qué Comer Hoy · Cómo revisamos estas guías.
Planificar mi semanaCómo pasar de ingredientes sueltos a una comida
Escribe dos o tres alimentos reales que tengas. El sistema prioriza esa combinación y solo recurre al resto de la despensa cuando hace falta completar el plato.
- Indica cuántas personas van a comer y cualquier restricción importante.
- Añade ingredientes por texto o foto, o empieza desde cero para crear también la cesta.
- Revisa la propuesta, los ingredientes opcionales y lo que realmente falta comprar.
Qué decide por ti
Qué cocinar hoy, mañana y el resto de la semana.
Qué productos gastar primero, qué comidas dejar para días con menos tiempo y qué comprar para completar sin duplicar.
Comidas y cenas diferenciadas
Las comidas pueden ser más completas y las cenas más ligeras o rápidas.
El plan evita repetir el mismo formato y reparte proteínas, legumbres, verduras y bases como arroz, pasta o patata.
Control de realidad
Si falta cantidad o un producto está dudoso, no lo trata como seguro: lo marca para revisar o lo manda a la cesta.
Así el plan no se rompe al cocinar el segundo día.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre un planificador y una lista de recetas?
El planificador reserva inventario, evita repeticiones, calcula compra y te dice qué toca cocinar cada día.
¿Puedo usarlo solo para cenas?
Sí. Puedes planificar toda la semana, solo comidas o solo cenas.