Guía práctica de Qué Comer Hoy
Qué cocinar con lo que tengo
Convierte ingredientes sueltos en una comida concreta.
Muchas veces hay comida en casa, pero no hay decisión. El truco no es buscar recetas genéricas, sino cruzar ingredientes, tiempo, gustos y caducidad.
Actualizado el 4 de septiembre de 2026 · Contenido editorial de Qué Comer Hoy · Cómo revisamos estas guías.
Probar Qué Comer Hoy gratisCómo pasar de ingredientes sueltos a una comida
Escribe dos o tres alimentos reales que tengas. El sistema prioriza esa combinación y solo recurre al resto de la despensa cuando hace falta completar el plato.
- Indica cuántas personas van a comer y cualquier restricción importante.
- Añade ingredientes por texto o foto, o empieza desde cero para crear también la cesta.
- Revisa la propuesta, los ingredientes opcionales y lo que realmente falta comprar.
Cómo pensar con ingredientes sueltos
Agrupa lo que tienes por función: base, proteína, fresco y sabor. Con eso puedes crear una comida aunque parezca que “no hay nada”.
Ejemplo: huevos + arroz + tomate + queso puede ser arroz salteado, tortilla con tomate o bowl rápido.
Por qué la memoria importa
Si la app sabe qué no gusta, qué prefieres, qué compraste y qué lleva días sin confirmar, la recomendación mejora.
Una IA sin memoria puede dar ideas, pero no sabe si ayer ya comiste pasta ni si hay intolerancia a lactosa.
Empieza con 3 cosas
No hace falta inventariar toda la cocina. Escribe tres alimentos: “tengo huevos, arroz y queso”.
Después elige comida o cena y el modo que necesitas.