Receta fácil · 30 minutos

Crema de calabacín fácil

Crema suave con ingredientes cotidianos y sin necesidad de añadir nata.

30 min🍽 4 raciones👌 Muy fácil

Actualizado el 30 de agosto de 2026 · Receta editorial, fotografías y pasos revisados.

Foto de Crema de calabacín fácil preparada según la receta
Crema de calabacín fácil, con los ingredientes indicados en esta receta.

En resumen

Crema de calabacín fácil con patata y cebolla, cantidades para 4 y pasos claros. Una receta suave para comida o cena. Si ya tienes parte de los ingredientes, revisa primero cantidades y adapta únicamente la guarnición; así mantienes el plato reconocible.

Ingredientes para 4 raciones

  • 700 g de calabacín
  • 250 g de patata
  • 1/2 cebolla
  • 700 ml de agua o caldo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Cómo hacer crema de calabacín fácil paso a paso

  1. Paso 1. Lava el calabacín y corta calabacín, patata y cebolla en trozos pequeños.
  2. Paso 2. Sofríe la cebolla con el aceite durante 3 minutos.
  3. Paso 3. Añade calabacín, patata y caldo hasta casi cubrir.
  4. Paso 4. Cuece 18-20 minutos, hasta que la patata esté tierna.
  5. Paso 5. Tritura hasta obtener una crema fina y ajusta de sal y pimienta.

Trucos para que salga bien

  • Empieza con menos líquido y añade más al triturar si hace falta.
  • Unos dados de pan tostado o huevo cocido pueden convertirla en una cena más completa.

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