Guía práctica

No sé qué cenar

La cena resuelta cuando ya no quieres pensar.

A las ocho o nueve de la noche, decidir pesa. Qué Comer Hoy propone una cena concreta con lo que tienes.

⚡ Probar con 3 ingredientes
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Pruébalo sin registro. Dime 3 cosas que tengas y te propongo algo rápido.

Cómo probarlo ahora

Escribe dos o tres alimentos reales que tengas. La propuesta prioriza la combinación actual; la despensa completa solo se utiliza cuando no has seleccionado nada.

  1. Indica cuántos sois y restricciones si quieres guardar el perfil.
  2. Añade ingredientes por texto o foto, o salta despensa para crear una cesta desde cero.
  3. Genera una comida, cena o plan semanal y revisa la cesta final.

La opción rápida primero

La app prioriza cenas rápidas por defecto: tortilla, arroz, pasta, sándwich caliente, salteado o plato frío según tu despensa.

También recuerda lo que cenaste antes para evitar repetir demasiado.

Familias y niños

Puedes marcar “para niños”, preferencias y alimentos que no gustan para recibir opciones más realistas.

Preguntas frecuentes

¿Qué cenar cuando no tengo ganas de cocinar?

Algo de pocos pasos: tortilla, sándwich caliente, pasta con atún, arroz con huevo o plato frío si tienes ingredientes.

¿Puedo decir que algo no me gusta?

Sí. La app guarda “no me gusta” separado de alergias o intolerancias.

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