HERRAMIENTA GRATUITA · DATOS INE
Calculadora de gasto en comida
Introduce cuántas personas viven en casa y obtén una referencia semanal, mensual y anual basada en gasto real de hogares españoles, actualizada al último IPC oficial disponible.
CALCULADORA · ESPAÑA · 26/08/2026
¿Cuánto puede gastar tu hogar en comida?
Estimación de referencia basada en la Encuesta de Presupuestos Familiares 2025 del INE y actualizada con el IPC de alimentos de julio de 2026, último dato oficial disponible a 26 de agosto de 2026.
Cálculo con 2,1 unidades de consumo según la escala OCDE modificada usada por el INE: 1 para la primera persona adulta, 0,5 para cada miembro adicional de 14 o más años y 0,3 para cada menor de 14 años.
Qué incluye y cómo se calcula
La referencia de 2025 es de 3.323,10 € al año por unidad de consumo en alimentos y bebidas no alcohólicas. Al llevarla al índice 101,8 del IPC de alimentos de julio de 2026 (base 2025 = 100), la referencia queda en 3.382,92 € por unidad de consumo y año.
Es una referencia estadística para compra y consumo doméstico, no una tarifa mínima ni una recomendación nutricional. No suma restauración, alcohol ni gastos de alojamiento.
Cómo interpretar el resultado
El importe no es un presupuesto obligatorio. Es una referencia nacional para comparar si tu gasto doméstico en alimentos y bebidas no alcohólicas está aproximadamente por debajo o por encima del nivel estadístico equivalente para un hogar de tu tamaño.
Una familia puede gastar bastante menos aprovechando despensa, planificando menús, comprando productos de temporada y reduciendo desperdicio; también puede gastar más por dieta, marcas, zona geográfica o preferencias concretas.
De dónde salen los datos
La base es la Encuesta de Presupuestos Familiares 2025 del INE. Para comparar hogares de distinto tamaño usamos la misma escala OCDE modificada que emplea el Instituto Nacional de Estadística. El valor de 2025 se actualiza con el índice de precios de alimentos y bebidas no alcohólicas de julio de 2026, último dato oficial disponible el 26 de agosto de 2026.
Puedes consultar todos los números, fórmulas, limitaciones y el contraste con el Panel de Consumo Alimentario del Ministerio en nuestro estudio sobre cuánto cuesta comer en España en 2026.
Convierte la referencia en un menú real
Saber cuánto es razonable gastar sirve de poco si después compras sin plan. Puedes usar Qué Comer Hoy para partir de tu despensa, organizar la semana y crear una lista de compra solo con lo que falta.