Guía práctica de Qué Comer Hoy
Menú semanal barato
Organiza la semana gastando menos y comprando solo lo que falta.
Un menú semanal barato no consiste en comer siempre lo mismo. Consiste en repetir bases inteligentes, aprovechar despensa, usar proteínas económicas y evitar compras sueltas de última hora.
Actualizado el 4 de septiembre de 2026 · Contenido editorial de Qué Comer Hoy · Cómo revisamos estas guías.
Crear menú baratoCómo pasar de ingredientes sueltos a una comida
Escribe dos o tres alimentos reales que tengas. El sistema prioriza esa combinación y solo recurre al resto de la despensa cuando hace falta completar el plato.
- Indica cuántas personas van a comer y cualquier restricción importante.
- Añade ingredientes por texto o foto, o empieza desde cero para crear también la cesta.
- Revisa la propuesta, los ingredientes opcionales y lo que realmente falta comprar.
Bases económicas que funcionan
Arroz, pasta, patata, huevos, legumbres, conservas y verduras de temporada suelen resolver la mayoría de comidas familiares.
El plan debe alternar formato para no parecer repetitivo: guiso, salteado, tortilla, ensalada templada, pasta rápida o plato de cuchara.
Cómo reduce coste Qué Comer Hoy
Prioriza lo que ya tienes, limita ingredientes nuevos y mueve productos caros a alternativas más baratas cuando marcas modo ahorro.
La cesta se agrupa por formato real de compra y muestra coste aproximado para España.
Qué revisar antes de comprar
Los productos con cantidad dudosa no deben generar compra doble automáticamente.
La app separa “revisar en casa” de “comprar” para mantener la lista limpia.
Preguntas frecuentes
¿Un menú barato puede ser equilibrado?
Sí. Huevos, legumbres, verduras, arroz, pasta y conservas permiten alternar platos sin depender siempre de carne o pescado fresco.
¿La lista de compra sale automáticamente?
Sí. El objetivo es generar menú y cesta juntos para evitar recetas sueltas que luego no cuadran.